Το DNA στο πιάτο σου

Audiobook • 2h54m

Το DNA στο πιάτο σου

Γιατί πρέπει να θρέφεσαι με βάση τον γενετικό σου κώδικα

Εκδόσεις: Εκδόσεις IWrite
Κατηγορία: Υγεία
Απόκτησε το με 0,00€ με τη δωρεάν δοκιμή του Bookvoice Premium

Περιγραφή

Έχουμε πάνω από 30.000 γονίδια και περισσότερα από ένα εκατομμύριο πολυμορφισμούς στα γονίδια αυτά. Τι κάνουν, όμως, ποια από αυτά μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και γιατί; Η διατροφογενετική είναι αυτός ο νέος επιστημονικός κλάδος της διατροφικής έρευνας που μας δίνει τις σαφείς απα- ντήσεις και μας μαθαίνει πώς μπορούμε να εξατομικεύσουμε πλέον τις διατροφικές μας συνήθειες. Όσο το προσδόκιμο της ζωής μας μεγαλώνει, τόσο πιο επιτακτική γίνεται η πρόληψη: η καλύτερη θεραπεία. Η γνώση του DNA μας βοηθάει προς αυτή την κατεύθυνση ουσιαστικά και στοχευμένα, διότι μας θωρακίζει και προστατεύει όσο και όπου χρειάζεται. Όσο πιο νωρίς ξέρεις, τόσο πιο νωρίς μπορείς να δράσεις και να επιδράσεις μέσω της διατροφής και του τρόπου ζωής σε θετικές ή αρνητικές γενετικές «ευαισθησίες». Μέσω ενός μικρού δείγματος DNA που απομονώνεται από σάλιο, πλέον μπορούμε να γνωρίζουμε αυτή την εξατομικευμένη, μοναδική πληροφορία η οποία όταν ερμηνευτεί και συναξιολογηθεί από τον εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας, ενισχύει και εξατομικεύει ακόμα περισσότερο τις όποιες προσπάθειες ευεξίας, μακροβιότητας και θωράκισης της υγείας μας. Όταν η άσκηση και η διατροφή ξεκινήσει να εξατομικεύεται σε μοριακό επίπεδο, αποσαφηνίζοντας αυτές τις γενετικές ευαισθησίες, τότε το άτομο δύναται να «χρησιμοποιήσει» τα θετικά χαρακτηριστικά του, «αποσιωπώντας» ταυτόχρονα τα αρνητικά.

Γλώσσα: Ελληνικά

Προτεινόμενα
Απεριόριστη Δύναμη
Audiobook

Απεριόριστη Δύναμη

Tony Robbins

15.90€ 7.95€ (-50%)
Η Δύναμη της Ζωής
Audiobook

Η Δύναμη της Ζωής

Tony Robbins

14.90€ 7.45€ (-50%)
Κυνηγοί Φαρμάκων
Audiobook • 1 Credit

Κυνηγοί Φαρμάκων

Donald R. Kirsch

10.90€ 5.45€ (-50%)
Πως να Ξαναβρείς τον Ύπνο σου
Audiobook • 2 Credits

Πως να Ξαναβρείς τον Ύπνο σου

Wendy Troxel

17.90€ 8.95€ (-50%)
Το Έξυπνο Κουτάλι μου
Audiobook • 1 Credit

Το Έξυπνο Κουτάλι μου

Δημήτριος Σαμαράς

9.50€ 4.75€ (-50%)