Η Ρένια Λουιζίδου γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη, σπούδασε Φιλολογία στη Φιλοσοφική Σχολή του ΑΠΘ και υποκριτική στην Ανώτερη Δραματική Σχολή του Κρατικού θεάτρου Βορείου Ελλάδος (ΚΘΒΕ). Έχει εμφανιστεί σε αρκετές γνωστές ελληνικές τηλεοπτικές σειρές, όπως Οι Απαράδεκτοι, Οι τρεις χάριτες, Της Ελλάδος τα παιδιά, Ο Πέτρος και τα κορίτσια του, Το δις εξαμαρτείν, Και οι παντρεμένοι έχουν ψυχή, Το καφέ της Χαράς, Το σόι σου. Εμφανίστηκε σε πολλές ταινίες, ανάμεσά τους τα Safe Sex, Πάμπτωχοι Α.Ε., Το κλάμα βγήκε απ' τον Παράδεισο, Πολίτικη κουζίνα.