Ικιγκάι - Τα Mυστικά της Ιαπωνίας για μια Mακρά και Eυτυχισμένη Ζωή

Περιγραφή

Σύμφωνα με τους Ιάπωνες, όλοι έχουμε ένα ικιγκάι, έναν λόγο ύπαρξης. Κάποιοι έχουν ήδη ανακαλύψει το ικιγκάι τους και το γνωρίζουν, ενώ άλλοι το κουβαλάνε μέσα τους, αλλά το αναζητούν ακόμα. Το ικιγκάι είναι ένα από τα μυστικά για μια μακρά, νεανική και ευτυχισμένη ζωή, όπως αυτή των κατοίκων της Οκινάουα, του νησιού με τον μακροβιότερο πληθυσμό στον κόσμο. Αυτό το audiobook αναλύει για πρώτη φορά τους τρόπους των αιωνόβιων Ιαπώνων για μια αισιόδοξη και δραστήρια ζωή, αποκαλύπτοντας πώς τρέφονται, πώς κινούνται, πώς εργάζονται, πώς συνυπάρχουν και -το καλύτερα φυλαγμένο μυστικό- πώς βρίσκουν το ικιγκάι που δίνει νόημα στη ζωή τους και τους επιτρέπει να ζουν εκατό χρόνια σε απόλυτα καλή φόρμα. ΚΡΙΤΙΚΕΣ «Το Ικιγκάι αποκωδικοποιεί τα απλά μυστικά που θα μας βοηθήσουν να ζήσουμε μια μακρά, ενδιαφέρουσα και εντέλει ευτυχισμένη ζωή. Η επιστημονική μελέτη συνδυάζεται εξαιρετικά με τις μαρτυρίες, σ’ ένα βιβλίο που δε θα μπορείτε να αφήσετε από τα χέρια σας. Τρυφερό, υπομονετικό, αγαθό, το Ικιγκάι είναι ένα απαλό νεύμα για να βρεις το δικό σου ταξίδι.» — New York Times «Μας προτρέπει να απλοποιήσουμε τη ζωή μας επιλέγοντας τα πράγματα που μας δίνουν χαρά. Κατά τον ίδιο τρόπο που με το βιβλίο μου προσπάθησα να δώσω έμφαση στην αρχή πως πρέπει να διαλέγουμε τι θέλουμε να κρατήσουμε κι όχι τι θέλουμε να πετάξουμε, το Ικιγκάι αποδεικνύει πως το να μεγαλώνει κανείς είναι μια ευκαιρία για να συνεχίσει να είναι ενεργός, να συνεχίσει να χαμογελά, να συνεχίσει να δημιουργεί και να έρχεται σε επαφή με τους συνανθρώπους του.» -Marie Kondo, συγγραφέας του Σπίτι σε τάξη, ζωή σε τάξη.