Δυστυχώς δε Διάλεξα τους Γονείς μου

Περιγραφή

Μήπως μεγάλωσες με γονείς που ήταν απόμακροι, δύστροποι, εγωκεντρικοί, απορριπτικοί, ελεγκτικοί ή επικριτικοί; Αν οι συναισθηματικές σου ανάγκες έμειναν ανεκπλήρωτες ή καταπιεσμένες στην παιδική σου ηλικία, είναι πιθανό να έχεις αποκτήσει ψυχικά τραύματα που τώρα επηρεάζουν την ενήλικη ζωή σου. Σε αυτό το ανατρεπτικό audiobook, η έγκυρη κλινική ψυχολόγος Lindsay Gibson αποκαλύπτει την καταστροφική φύση των συναισθηματικά ανώριμων γονέων και τα τοξικά μοτίβα που μας έχουν σημαδέψει. Παρέχει πολύτιμους τρόπους για να θεραπευτούμε από τον πόνο, τη σύγχυση, τον θυμό και το αίσθημα εγκατάλειψης που μεταφέρουμε από την παιδική μας ηλικία. Απελευθερώνοντας τον εαυτό μας από τη συναισθηματική ανωριμότητα των γονιών μας, μπορούμε να ανακτήσουμε την αληθινή μας φύση, να ικανοποιήσουμε τις ψυχικές μας ανάγκες και να δημιουργήσουμε νέες, θετικές σχέσεις με όλους γύρω μας. Έτσι, μπορούμε να χτίσουμε μια πληρέστερη και πιο ευτυχισμένη ζωή. Ανακάλυψε τους τέσσερις τύπους τοξικών-ανώριμων γονέων: -ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟΙ- Προκαλούν συναισθήματα αβεβαιότητας και άγχους -ΔΥΝΑΜΙΚΟΙ- Προσπαθούν να τελειοποιήσουν τους πάντες και τα πάντα -ΠΑΘΗΤΙΚΟΙ- Αποφεύγουν να ασχοληθούν με οτιδήποτε τους αναστατώνει -ΑΠΟΡΡΙΠΤΙΚΟΙ- Κλεισμένοι στον εαυτό τους, απαξιωτικοί και υποτιμητικοί