Αγάπησε τον Εαυτό σου, η Ζωή θα σε Αγαπήσει

Παρασυρμένοι από μια φαντασία που μας κάνει να βλέπουμε μαύρη τη ζωή, κουβαλάμε μέσα μας ένα μικρό "κινηματογράφο" που παίζει συνεχώς.

Σκέψεις αρνητικές, που μας κάνουν δυστυχισμένους και αρρωσταίνουν το κορμί μας. Είμαστε αιχμάλωτοι ενός μηχανισμού σκέψης που μας δυσκολεύει συνεχώς τη ζωή και μας θέτει όρια που εμείς οι ίδιοι έχουμε δημιουργήσει.

H Κατρίν Μπενσαΐντ μας δίνει τη δυνατότητα να γιατρέψουμε τον πόνο μας, να τον ανακαλύψουμε και να βρούμε από πού προέρχεται. Μας βοηθάει να αλλάξουμε τη συμπεριφορά που μας κάνει κακό και μας μαθαίνει πώς να αγαπήσουμε πραγματικά τον εαυτό μας, ώστε να καταφέρουμε να νιώσουμε την αληθινή ευτυχία.

Τελειώνοντας την ανάγνωση αυτού του βιβλίου, κάτι θα έχει αλλάξει ριζικά μέσα μας. Μαθαίνουμε πώς να ζωντανέψουμε τα όνειρά μας, αντί να περάσουμε τη ζωή μας κάνοντας όνειρα.

 

Διάρκεια 7ω. 01λ.

1. Κατεβάστε την εφαρμογή της Bookvoice από το App Store ή το Google Play.
2. Ανοίγοντας την εφαρμογή θα χρειαστεί να κάνετε εγγραφή και να συνδεθείτε χρησιμοποιώντας το ίδιο email με αυτό που χρησιμοποιήσατε για την αγορά σας από το bookvoice.gr.
3. Αφού συνδεθείτε στην εφαρμογή μπορείτε να βρείτε όλα τα βιβλία σας στη βιβλιοθήκη σας και να ξεκινήσετε να τα ακούτε.

*Εάν έχετε ήδη λογαριασμό στην εφαρμογή χρησιμοποιήστε το ίδιο email και για τις νέες σας αγορές από το bookvoice.gr.

Ματίνα Περγιουδάκη

H Ματίνα Περγιουδάκη γεννήθηκε στον Πειραιά και αποφοίτησε την Ανώτερη Δραματική Σχολή της Αγίας Βαρβάρας – Ιάκωβος Καμπανέλλης. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια θέατρου , Φωνητικης (S.L.S) στην Ελλάδα και στη Δανία , καθώς και σεμινάρια εναλλακτικών θεραπειών. Κατέχει δίπλωμα Συμβουλευτικής Ψυχοθεραπείας της Αthens Synthesis Center και Cosca Councelling&Psychotherapy Scotland.Έχει συνεργαστει και υπήρξε μέλος της Εταιρίας Θεάτρου ΄΄Άσκηση΄΄ με σκηνοθέτη τον Περικλή Μουστάκη.(Βυσσινόκηπος του Α.Τσέχωφ, Παιχνίδια Σφαγής Ε. Ιονέσκο , Επισκέψεις Ζαν Λυκ Μαριόν). Επιπλέον έχει συνεργαστει με τον Joao Garcia Miguel στο έργο «LILITH» του Francisco Luis Parreira.Με τον Κώστα Κουτσολέλο , τον Γιώργο Σίμωνα στο «Αβυσσαλέο Κτήνος» του Τζακ Λόντον , τον Γιάννη Κακλεα στο έργο «Ορέστης» του Ευριπίδη , Ζορμπάς του Νικου Καζαντζάκη .Την Τώνια Ράλλη, την Άρτεμη Χρυσοστομίδου, τη Sarah Vahnee. Με την Αργυρώ Χιωτη και την ομάδα Vasistas ( «Χοηφόρες» του Αισχύλου , «Θεία Κωμωδία» του Δάντη , «Απολογίες 4 & 5» του Ευθύμη Φιλίππου) σε σκηνοθεσία Α.Χιώτη συνεργάζεται μέχρι και σήμερα λαμβάνοντας μέρος σε διεθνή φεστιβάλ της Ελλάδας και της Γαλλίας, με παραστάσεις σε πληθώρα θεάτρων των δυο χωρών όπως το Festival LesVagamondes – Mulhouse, Festival Latitudes Contemporaines Lille, Parallèle Festival Joliette-Minoterie Marseille, Bernardines Theatre Marseille, Theatre de la Bastille Paris, Le Phenix Valenciennes, La Villette Θέατρο Ροές Res Ratio Network Athens, ΜIR festival, Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης Θεσσαλονίκης Paris, Les scenes du Jura, Culture O Centre, Abaye deNoirlac, La Comedie de Reims, Nouveau Theatre de Montreuil Paris, Φεστιβάλ Αθηνών και Επιδαύρου, Φεστιβάλ Φιλίππων, Γαλλικό Ινστιτούτο Αθηνών, Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών Ιδρύματος Ωνάση, - SKG Bridges Festival, Παλαιό Ελαιουργείο Ελευσίνας, Θέατρο Φιλίππων, BIOS exploring urban culture κ.α.