Η καλύτερη δίαιτα του κόσμου

Περιγραφή

Έγραψα αυτό το βιβλίο πριν από τρία χρόνια. Όταν το ολοκλήρωσα, αναρωτιόμουν αν η έκδοσή του θα βοηθούσε αρχικά τους μελλοντικούς σπουδαστές της εκπαίδευσης Master Practitioner on Eating Disorders του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών να κατανοήσουν τη φύση των διατροφικών διαταραχών. Επίσης, αναρωτιόμουν αν θα ενθάρρυνε άτομα με διατροφικές διαταραχές να αναζητήσουν βοήθεια από ειδικούς για να θεραπευτούν. Αυτός ο σκοπός αποτέλεσε την πηγή έμπνευσής μου. Οι αναστολές μου εξανεμίστηκαν όταν συνειδητοποίησα πως έχω θεραπευτεί εδώ και καιρό. Οι διατροφικές διαταραχές είναι πλέον παρελθόν, ένα κομμάτι της ζωής μου που με καθόρισε, αλλά δεν με προσδιορίζει στο παρόν και δεν θα ορίζει το μέλλον μου. Έχω επιτέλους αποδεχτεί τον εαυτό μου. Τον σέβομαι, τον αποδέχομαι και τον αγαπώ. Φροντίζω και θρέφω σώμα και νου, ώστε να παραμένω υγιής. Τα περισσότερα χρόνια της ζωής μου ένιωθα άτυχος και δυστυχισμένος. Σήμερα αισθάνομαι τυχερή και ευτυχισμένη. Ίσως, αν δεν είχα χάσει την υγεία μου, να μην κατάφερνα να εκτιμήσω όλα όσα αξίζουν στη ζωή. Αν αναζητάς τη μία και μοναδική «Καλύτερη Δίαιτα του Κόσμου», σε αυτό το eBook θα βρεις τη δική σου μοναδική δίαιτα στο μεγάλο ταξίδι προς τη συνολική υγεία και ευημερία. Για τον μυθικό Οδυσσέα, η αναζήτηση της Ιθάκης ήταν μονόδρομος. Έτσι και για σένα, η αναζήτηση της ευημερίας θα πρέπει να είναι μονόδρομος. Σου εύχομαι ολόψυχα καλή ανάγνωση και καλή τύχη στο ταξίδι σου!