Ντροπαλοί και δυνατοί

Περιγραφή

Η συστολή μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε απομονωμένοι και είναι συχνά δύσκολο να μιλάμε ανοιχτά γι’ αυτήν, παρόλο που οι μισοί άνθρωποι στον κόσμο θεωρούν τον εαυτό τους συνεσταλμένο. Ωστόσο, η συστολή δεν είναι αδυναμία ούτε κάποιο ένοχο μυστικό. Ας αποδεχτούμε τη συστολή μας, ας την επεξεργαστούμε και ας την ελέγξουμε. Ήρθε η στιγμή να αποκτήσουμε μια πιο ήπια και συνειδητή προσέγγιση για την επίτευξη της επιτυχίας. Οι συνεσταλμένοι άνθρωποι έχουν μοναδικά προσόντα και δεξιότητες, οπότε ας τους αγκαλιάσουμε και ας τους εκτιμήσουμε. Η Nadia Finer προσφέρει στα συνεσταλμένα άτομα την υποστήριξη και την κατανόηση που χρειάζονται για να βγουν από το παρασκήνιο. Το eBook παρουσιάζει εύληπτες συμβουλές, υποστηριζόμενες από προσωπικές εμπειρίες συνεσταλμένων ανθρώπων. Η συγγραφέας παραθέτει σκέψεις επιστημόνων και ψυχολόγων με τις οποίες θα μπορέσουμε να εξηγήσουμε τους λόγους που κρύβονται πίσω από τη συστολή, ενώ μας προσφέρει κορυφαίες συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τις πιο δύσκολες καταστάσεις. Το eBook «Ντροπαλοί και δυνατοί» συνοδεύεται από πρακτικά εργαλεία, τεχνικές και ιδέες που θα σας βοηθήσουν να επεξεργαστείτε τη συστολή σας και να χτίσετε μια πιο δυναμική εκδοχή του εαυτού σας. Από τη συγγραφέα κυκλοφορεί επίσης το «Ντροπαλοί και δυνατοί για παιδιά». Τα παιδιά συχνά δεν επιθυμούν να μιλάνε ή να ξεχωρίζουν. Κρατούν την ντροπαλότητά τους μυστική και κρύβουν τον αληθινό εαυτό τους. Γιατί το κάνουν άραγε; Ίσως επειδή ντρέπονται και δεν θέλουν να φανούν αδύναμα. Όταν μένουν σιωπηλά, οι φόβοι στριφογυρίζουν στο κεφάλι τους και τα συναισθήματα εγκλωβίζονται μέσα τους, με αποτέλεσμα να ανησυχούν περισσότερο. Η ντροπαλότητα μπορεί μερικές φορές να προκαλεί δυσκολίες και να οδηγεί σε χαμένες ευκαιρίες, αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι!