Δες τη ζωή αλλιώς

Περιγραφή

Το αέναο κυνήγι των δύο παραδοσιακών παραμέτρων της επιτυχίας –χρήμα και εξουσία– έχει οδηγήσει σε μια επιδημία ασθενειών που σχετίζονται με την υπερκόπωση και το στρες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη διάβρωση της ποιότητας των σχέσεων, της οικογενειακής ζωής και, ειρωνικά, της καριέρας μας. Με λίγα λόγια, το κυνήγι της επιτυχίας κυριολεκτικά μας σκοτώνει. Η συγγραφέας παρομοιάζει τη συνεχή μας αναζήτηση για χρήμα και εξουσία με τα δύο πόδια ενός τρίποδου σκαμνιού: Μπορεί να μας στηρίξουν προσωρινά, αλλά αργά ή γρήγορα θα οδηγηθούμε σε πτώση. Χρειαζόμαστε ένα τρίτο πόδι –μια τρίτη παράμετρο ορισμού της επιτυχίας– για να επιτύχουμε πραγματικά. Αυτή η τρίτη παράμετρος περιλαμβάνει την ευημερία μας, την επαφή με την ενσυνειδητότητα και την εσωτερική μας σοφία, καθώς και την αναζήτηση και την ικανότητά μας για συμπόνοια και προσφορά. Βασιζόμενη σε πρόσφατες πρωτοποριακές έρευνες και επιστημονικά ευρήματα στους τομείς της ψυχολογίας, των σπορ, του ύπνου και της φυσιολογίας, η Arianna Huffington αναδεικνύει την ουσιαστική επίδραση του διαλογισμού, της ενσυνειδητότητας, της χαλάρωσης και της προσφοράς. Ανοίγει τον δρόμο για μια επανάσταση στην κουλτούρα, τον τρόπο σκέψης, τον εργασιακό χώρο και, τελικά, στις ζωές μας. «Τι είναι η επιτυχία; Είναι να μπορείς να ξαπλώνεις για ύπνο κάθε βράδυ με γαλήνια ψυχή.» — Πάολο Κοέλιο, συγγραφέας «Η ζωή δεν είναι η διαδικασία να βρεις τον εαυτό σου, αλλά να τον δημιουργήσεις!» — George Bernard Shaw «Η ζωή είναι σαν το ποδήλατο. Για να διατηρήσεις την ισορροπία σου θα πρέπει να συνεχίσεις να προχωράς.» — Albert Einstein Το «Δες τη Ζωή Αλλιώς» μας παροτρύνει να έρθουμε σε επαφή με αυτό που πραγματικά είμαστε, ώστε να ζήσουμε με τους δικούς μας όρους. Από τη σπουδαιότητα του ύπνου μέχρι την επιτακτική ανάγκη να ακούμε την εσωτερική μας φωνή, αυτό το eBook ανοίγει τον δρόμο σε καθένα από εμάς για να δούμε μέσα μας και να κάνουμε τη ζωή μας πιο αυθεντική και πλήρη. Sheryl Sandberg, Facebook COO και συγγραφέας του Lean In