Το παιδί που κρύβουμε μέσα μας

Περιγραφή

Οι πεποιθήσεις μας λειτουργούν ως πρίσμα μέσα από το οποίο αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα. Μια μόνο στιγμή αρκεί για να βρεθούμε παγιδευμένοι σε παλιά συναισθήματα και αρνητικές πεποιθήσεις, επηρεάζοντας δραστικά τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πράξεις μας. Οι άνθρωποι που αποφεύγουν την αυτεπίγνωση συχνά φοβούνται να έρθουν σε επαφή με το σκοτεινό παιδί μέσα τους. Ωστόσο, αν αποδεχτούμε την ύπαρξή του, μαζί με τους φόβους, τα αισθήματα κατωτερότητας και ντροπής, τη θλίψη και την απόγνωσή μας, μπορούμε να συμφιλιωθούμε μαζί του. Η ψυχολόγος Stefanie Stahl έχει αναπτύξει μια νέα, αποτελεσματική προσέγγιση για να «δουλέψουμε» με το παιδί που κρύβουμε μέσα μας. Οι ασκήσεις του eBook θα μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από παλιά ψυχικά μοτίβα που οδηγούν τη ζωή μας σε αδιέξοδο και να αλλάξουμε τις πεποιθήσεις και τη συμπεριφορά μας, ώστε να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας και να ζήσουμε ευτυχισμένοι. Ένα eBook που δεν θα διαβάσετε μόνο μία φορά, αλλά θα σας συντροφεύει σε όλη σας τη ζωή. Psychologie bringt dich weiter, γερμανικό περιοδικό ψυχολογίας