Έτσι Βάζεις Όρια

Περιγραφή

ΜΠΕΣΤ ΣΕΛΕΡ ΤΩΝ NEW YORK TIMES Κανείς δεν θα μαντέψει τα όριά σου, εσύ θα τα θέσεις και θα απαιτήσεις να τα σεβαστούν. Τα όρια δεν λένε στους άλλους τι να κάνουν, τους λένε όμως τι θα κάνεις εσύ. Ένας πρακτικός οδηγός με περισσότερα από 130 σενάρια για να βρεις τα λόγια και τις τεχνικές ώστε να θέσεις όρια στις σχέσεις σου: με αφεντικά και συναδέλφους, συντρόφους, συγγενείς, φίλους, γείτονες, αγνώστους και τον εαυτό σου. Το απαραίτητο βιβλίο για να πάψεις να δικαιολογείς και να απολογείσαι, αλλά επιτέλους να κερδίσεις μια ζωή πιο υγιή και ελεύθερη. Χάρη στις διασκεδαστικές ιστορίες και την εμπειρία της συγγραφέα, θα καταφέρεις να αναγνωρίσεις τις ανάγκες σου, να βρίσκεις τις σωστές λέξεις για να επικοινωνήσεις αλλά και τα εφόδια για να μεταμορφώσεις τις σχέσεις σου και την αυτοεκτίμησή σου. ΕΓΡΑΨΕ Ο ΤΥΠΟΣ Στα καλύτερα βιβλία της χρονιάς. Mindful Ένας χρήσιμος οδηγός με εύστοχα παραδείγματα και σωστή καθοδήγηση. Publishers Weekly Απαραίτητο ανάγνωσμα για όλους μας. BJ Fogg, συγγραφέας Ένα βιβλίο με στρατηγικές και συμβουλές για να συνδεόμαστε με τους συνανθρώπους μας, να διαφυλάττουμε την ηρεμία μας και να χαιρόμαστε τη ζωή μας. Ellen Vora, ψυχίατρος, συγγραφέας Αν είστε από εκείνους που δεν χαλάνε χατίρι ή αν προέχει για εσάς η διευκόλυνση των άλλων εις βάρος της δικής σας, τότε χρειάζεστε τη Melissa Urban και αυτό το βιβλίο. Σας βοηθάει να αναγνωρίσετε τις ανάγκες σας, σας δίνει τις σωστές λέξεις για να επικοινωνήσετε με αποτελεσματικό τρόπο, αλλά και τα εφόδια για να μεταμορφώσετε τις σχέσεις σας, την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή σας. Sara Kuburic, συγγραφέας