Φτιάξε τη Ζωή που Θες

Περιγραφή

Μπορούμε να προσεγγίσουμε την ευτυχία σαν να ήταν μια επιστήμη; Τι είναι η ευτυχία και ποιο είναι το μυστικό της; Μπορεί να θεωρηθεί επιστήμη που μπορούμε να διδάξουμε στον εαυτό μας; Ποιες συνήθειες χαρακτηρίζουν τους ευτυχισμένους ανθρώπους; Είναι η δυστυχία μεταδοτική; Ποια είναι η επίδραση των άλλων στην ευτυχία μας; Ποιοι είναι οι τέσσερις στυλοβάτες της ευτυχίας; Ένα audiobook που αναλύει όλα τα «πώς» για τα οποία έχουμε αναρωτηθεί, και τελικά απαντά στο μεγάλο και καίριο ερώτημα: «πώς μπορούμε να γίνουμε περισσότερο ευτυχισμένοι;» Ο καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ Arthur C. Brooks και η δημοσιογράφος Oprah Winfrey απαντούν με απλά λόγια στις πιο δύσκολες ερωτήσεις και μας προσκαλούν να ξεκινήσουμε ένα ταξίδι προς την ευτυχία, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολες είναι οι συνθήκες που αντιμετωπίζουμε. Αυτό το audiobook εξετάζει πώς λειτουργεί η ευτυχία και πώς μπορούμε να υιοθετήσουμε νέες συνήθειες και συμπεριφορές που θα μας βοηθήσουν να διαχειριζόμαστε τον εαυτό μας και να εστιάζουμε στα πράγματα που έχουν μεγαλύτερη σημασία για εμάς. Η ευτυχία δεν είναι άπιαστη. Είναι μια επιστήμη που μπορούμε να διδάξουμε στον εαυτό μας.