Το Παράδοξο του Χιμπατζή

Περιγραφή

BEST SELLER στο Ηνωμένο Βασίλειο με περισσότερα από 1.000.000 αντίτυπα Σαμποτάρετε την ευτυχία και την επιτυχία σας; Δυσκολεύεστε να κατανοήσετε τον εαυτό σας; Μήπως τα συναισθήματά σας καθορίζουν τον τρόπο ζωής σας; Το Παράδοξο του Χιμπατζή είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό πρόγραμμα Διαχείρισης του Νου, που μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε ένας ευτυχισμένος, γεμάτος αυτοπεποίθηση και επιτυχημένος άνθρωπος. Ο καθηγητής Steve Peters αναλύει την εσωτερική πάλη που συμβαίνει στο μυαλό μας και προτείνει πώς μπορούμε να εφαρμόσουμε αυτή τη γνώση σε κάθε πτυχή της ζωής μας ώστε: – Να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί ο νους μας. – Να αναγνωρίσουμε και να διαχειριστούμε τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας. – Να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και να γίνουμε οι άνθρωποι που πραγματικά επιθυμούμε. Αυτό το πρακτικό μοντέλο βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα και αρχές. Θα σας βοηθήσει να εξελιχθείτε και θα σας προσφέρει τις δεξιότητες για να μειώσετε το άγχος, να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Επιπλέον, θα ανακαλύψετε τι σας κρατάει πίσω και σας εμποδίζει να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη και επιτυχημένη ζωή. Με την πάροδο του χρόνου, θα αναπτύξετε συναισθηματικές δεξιότητες και συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να γίνετε οι άνθρωποι που επιθυμείτε και να ζήσετε τη ζωή που ονειρεύεστε. Ο Χιμπατζής μέσα σας μπορεί να είναι ο καλύτερος φίλος σας ή ο χειρότερος εχθρός σας… Αυτό είναι το Παράδοξο του Χιμπατζή! ΚΡΙΤΙΚΕΣ: «Ο Steve Peters είναι ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην καριέρα μου.» — Victoria Pendleton, ολυμπιονίκης και παγκόσμια πρωταθλήτρια ποδηλασίας «Απόλυτα συναρπαστικό βιβλίο! Φανταστικό! Έχω κολλήσει!» — Chris Evans, Αμερικανός ηθοποιός «Είναι ο καλύτερος. Έπαιξα με τη μεγαλύτερη συνέπεια στην ομάδα της Λίβερπουλ αλλά και στην Εθνική Αγγλίας από τότε που άρχισα τις συναντήσεις με τον Steve.» — Steven Gerrard, θρύλος του ποδοσφαίρου και προπονητής