Κράτα μου το Χέρι

Περιγραφή

Η κατάκτηση της αυτογνωσίας, γνωστή και ως "γνώθι σαυτόν", είναι μια απαιτητική διαδικασία που απαιτεί εμβάθυνση στον εσωτερικό κόσμο του ατόμου. Πρόκειται για μια αναζήτηση των πραγματικών εκφάνσεων της σκέψης, των αντιδράσεων και της γενικότερης στάσης και συμπεριφοράς που υιοθετεί. Τα κείμενα αυτού του audiobook στοχεύουν να βοηθήσουν το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του και να έρθει σε επαφή με την πραγματική εικόνα της ύπαρξής του, τον αληθινό εαυτό (true self), όπως τον περιέγραψε ο σπουδαίος ψυχαναλυτής Donald Winnicott. Τα κείμενα που περιλαμβάνονται σε αυτό το audiobook επιχειρούν να εκπαιδεύσουν τον ακροατή να γίνει παρατηρητής του εαυτού του και, κατ' επέκταση, των άλλων. Ενεργοποιούν την κριτική σκέψη, την εκτίμηση και την αξιολόγηση, ώστε να μπορεί να απορρίπτει ευκολότερα ό,τι δεν χρειάζεται και να κρατά ό,τι τον ενδυναμώνει ψυχικά. Χρησιμοποιούμε ενεστώτα χρόνο, καθώς δεν πρόκειται για ένα audiobook που ο ακροατής θα ακούσει μία φορά και θα το ξεχάσει, αλλά μπορεί να επιστρέφει σε αυτό ξανά και ξανά για να αντλεί δύναμη και κουράγιο.