Θυμήσου

Περιγραφή

Η διάσημη νευροεπιστήμονας Λίζα Τζένοβα, συγγραφέας του μπεστ σέλερ Still Alice, που χάρισε στην Τζούλιαν Μουρ το Όσκαρ καλύτερης ηθοποιού για την κινηματογραφική μεταφορά του βιβλίου, επιστρέφει στο αγαπημένο της θέμα: τη μνήμη και τους πολύπλοκους μηχανισμούς της. Σε αυτό το έργο, η Λίζα Τζένοβα εμβαθύνει στο πώς δημιουργούνται και πώς ανακτώνται οι αναμνήσεις μας. Γιατί κάποιες αναμνήσεις είναι φτιαγμένες για να υπάρχουν μόνο για λίγα δευτερόλεπτα, ενώ άλλες μπορούν να διαρκέσουν μια ολόκληρη ζωή; Από τη φυσιολογική αβλεψία («Πού έχω παρκάρει το αυτοκίνητό μου;») μέχρι την άνοια που οφείλεται στη νόσο Αλτσχάιμερ («Έχω αυτοκίνητο;»), μας εξηγεί πώς η μνήμη επηρεάζεται βαθιά από το νόημα, το συναίσθημα, το στρες και τις συγκυρίες. Μας μαθαίνει τον τρόπο λειτουργίας της, τα απίστευτα ισχυρά και τα «τρελά» χαρακτηριστικά της, τα πρώτα σημεία και τις δυνητικές υπερδυνάμεις της. Τελικά, μας δείχνει πώς αν αγαπήσουμε τη μνήμη μας, εκείνη θα μας το ανταποδώσει, απαλλάσσοντάς μας από τον φόβο ότι θα μας προδώσει – μια «λεπτομέρεια» που μπορεί να μας αλλάξει τη ζωή! Το νέο audiobook της Λίζα Τζένοβα, «Θυμήσου: Η επιστήμη της μνήμης και η τέχνη τού να ξεχνάς», αποτελεί μια συναρπαστική καταγραφή για το πώς δημιουργούνται οι αναμνήσεις, ποια είναι η σημασία της μνήμης για τη ζωή μας, καθώς και με ποιους πρακτικούς τρόπους μπορούμε να ενισχύσουμε τις αναμνήσεις μας και να νιώσουμε πραγματικά ενδυναμωμένοι.