Ψυχολόγος Τσέπης

Περιγραφή

Η αγαπημένη ψυχοθεραπεύτρια του Instagram, η δρ Άννι Ζίμερμαν @your_pocket_therapist, συναντά ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διάφορες δυσκολίες στη ζωή τους. Είναι αποφασισμένοι να προχωρήσουν σε αλλαγές, αλλά φαίνονται καθηλωμένοι σε ερωτήματα όπως: Γιατί επιμένω να επιστρέφω σε μια κακή σχέση; Γιατί έχασα την ψυχραιμία μου; Τι δεν πάει καλά με την περίπτωσή μου; Η περίπτωσή τους δεν έχει κανένα ιδιαίτερο πρόβλημα. Απλώς, κάνουν τις λάθος ερωτήσεις. Μέσα από αυτό το audiobook, η Άννι Ζίμερμαν μας δείχνει ότι, αν κατανοήσουμε τον τρόπο με τον οποίο τα πρώτα χρόνια της ζωής μας διαμορφώνουν τη συμπεριφορά μας ως ενηλίκων, μπορούμε να αρχίσουμε να προσεγγίζουμε εκείνα τα ζητήματα που μας εμποδίζουν να προχωρήσουμε. Είτε βιώνεις εντάσεις στις σχέσεις σου, είτε έχεις την τάση να τα βάζεις με τον εαυτό σου, είτε αντιμετωπίζεις άγχος, κατάθλιψη ή οποιοδήποτε άλλο συναισθηματικό ζήτημα, αυτό το audiobook θα σου προσφέρει τη δύναμη να αναμετρηθείς με το παρελθόν σου ώστε να αρχίσεις να βάζεις σε σειρά όσα σε απασχολούν στο παρόν. Με το βιβλίο ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΤΣΕΠΗΣ, δε χρειάζεται να πελαγώνεις. Μέσα από την ανάλυση σύνθετων ιδεών και την παρουσίαση απλών ασκήσεων, αυτός ο τονωτικός για την αυτοπεποίθησή σου οδηγός σε εφοδιάζει με εκείνα τα ειδικά εργαλεία που θα σε βοηθήσουν ώστε να βρεις νόημα, αντοχές και χαρά στην κάθε σου ημέρα.