Rewire

Audiobook • 9h13m

Rewire

Άλλαξε το Μυαλό σου, Άλλαξε τη Ζωή σου

Συγγραφέας: Nicole Vignola
Αφήγηση: Μυρτώ Ναούμ

Περιγραφή

Έχετε κολλήσει σε συνήθειες που σας σαμποτάρουν; Νιώθετε εγκλωβισμένοι σε ένα συγκεκριμένο αφήγημα γύρω από τον εαυτό σας που θα θέλατε να το αλλάξετε; Αν κάτι από τα παραπάνω σάς ακούγεται γνώριμο, μην ανησυχείτε – δε φταίτε εσείς, αλλά ο εγκέφαλός σας. Το REWIRE (Ανακαλωδίωση) είναι ο προσωπικός σας οδηγός για: * την κατανόηση τη νευροεπιστήμης που ερμηνεύει τη συμπεριφορά σας· * την εξήγηση του γιατί είστε υποσυνείδητα προγραμματισμένοι να επαναλαμβάνετε ορισμένες συνήθειες· * τον τρόπο να αλλάξετε ή να ενισχύσετε την όποια μορφή συμπεριφοράς Με γλώσσα απλή και κατανοητή, η νευροεπιστήμονας Nicole Vignola μάς συστήνει και αναλύει: * την επιστήμη του τερματισμού των κακών συνηθειών και της δημιουργίας καλών συνηθειών· * τις αρχές της νευροπλαστικότητας· * τις μεθόδους παρέμβασης για την αλλαγή μοτίβων συμπεριφοράς. Όλοι μας έχουμε συνήθειες και συμπεριφορές που μας εμποδίζουν να αξιοποιήσουμε το μέγιστο των δυνατοτήτων μας. Το REWIRE θα σας βοηθήσει να δείτε ότι δεν έχετε περιέλθει σε αδιέξοδο και θα σας δείξει πώς να ξαναγράψετε την ιστορία σας.

ISBN: 978-618-01-6093-2

Γλώσσα: Ελληνικά

Προτεινόμενα
Ο Ήρωας της Διπλανής Πόρτας
Audiobook • 1 Credit

Ο Ήρωας της Διπλανής Πόρτας

Robin Sharma

16.00€ 9.60€ (-40%)
Ζήσε
Audiobook • 1 Credit

Ζήσε

π. Λίβυος

14.90€
Η Δύναμη της Προσήλωσης
Audiobook • 1 Credit

Η Δύναμη της Προσήλωσης

Dandapani

14.90€ 8.94€ (-40%)
Για μια Υπέροχη Ζωή - Μέρος 2ο
Audiobook • 1 Credit

Για μια Υπέροχη Ζωή - Μέρος 2ο

Robin Sharma

13.90€ 8.34€ (-40%)
Ζήσε όπως ο μικρός πρίγκιπας
Audiobook • 1 Credit

Ζήσε όπως ο μικρός πρίγκιπας

Stephane Carlier

15.00€ 9.00€ (-40%)
Manifest
Audiobook • 1 Credit

Manifest

Roxie Nafousi

13.90€