Ντροπαλοί και Δυνατοί

Περιγραφή

Η συστολή μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε απομονωμένοι και είναι συχνά δύσκολο να μιλήσουμε ανοιχτά γι' αυτήν, παρόλο που οι μισοί άνθρωποι στον κόσμο θεωρούν τον εαυτό τους συνεσταλμένο. Ωστόσο, η συστολή δεν είναι αδυναμία ούτε κάποιο ένοχο μυστικό. Ας αποδεχτούμε τη συστολή μας, ας την κατανοήσουμε και ας την ελέγξουμε. Ήρθε η στιγμή να υιοθετήσουμε μια πιο ήπια και συνειδητή προσέγγιση για την επίτευξη της επιτυχίας. Οι συνεσταλμένοι άνθρωποι έχουν μοναδικά προσόντα και δεξιότητες, γι' αυτό ας τους αγκαλιάσουμε και ας τους εκτιμήσουμε. Η Nadia Finer προσφέρει στα συνεσταλμένα άτομα την υποστήριξη και την κατανόηση που χρειάζονται για να βγουν από το παρασκήνιο. Το βιβλίο παρουσιάζει κατανοητές συμβουλές, υποστηριζόμενες από προσωπικές εμπειρίες συνεσταλμένων ανθρώπων. Η συγγραφέας παραθέτει σκέψεις επιστημόνων και ψυχολόγων για να εξηγήσει τους λόγους πίσω από τη συστολή, ενώ προσφέρει κορυφαίες συμβουλές για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Το βιβλίο «Ντροπαλοί και δυνατοί» συνοδεύεται από πρακτικά εργαλεία, τεχνικές και ιδέες που θα σας βοηθήσουν να επεξεργαστείτε τη συστολή σας και να χτίσετε μια πιο δυναμική εκδοχή του εαυτού σας.