Ένα Τίποτα Μπορεί Να Αλλάξει Τα Πάντα

Περιγραφή

Το διεθνές bestseller Atomic Habits, που έφτασε αμέσως στην κορυφή και παραμένει εκεί, έχοντας ξεπεράσει τα 15.000.000 αντίτυπα παγκοσμίως, τώρα στα Ελληνικά! Μικρά βήματα – Μεγάλες Αλλαγές. Όποιοι κι αν είναι οι στόχοι μας, αυτό το audiobook μας αποκαλύπτει σίγουρες μεθόδους που θα μας απογειώσουν! Με έγκυρα πορίσματα από τη βιολογία, την ψυχολογία και τη νευροεπιστήμη, ο James Clear, ένας από τους κορυφαίους διεθνώς ειδικούς, μας μαθαίνει με ακρίβεια τις κατάλληλες στρατηγικές για να αποκτήσουμε καλές συνήθειες, να ξεφορτωθούμε τις κακές και να κυριαρχούμε στη συμπεριφορά μας, ώστε να οδηγηθούμε σε αξιοθαύμαστα αποτελέσματα. Επιπλέον, στις σελίδες του βιβλίου ξεδιπλώνονται αληθινές ιστορίες που θα μας εμπνεύσουν: «Χρυσοί Ολυμπιονίκες», βραβευμένοι καλλιτέχνες, κορυφαία στελέχη επιχειρήσεων, γιατροί που έσωσαν ζωές και διάσημοι κωμικοί, που όλοι ακολούθησαν τη στρατηγική των μικρών βημάτων για να διακριθούν στον τομέα τους και να κατακτήσουν την κορυφή. Είτε είστε μια ομάδα που ονειρεύεται να πάρει το πρωτάθλημα, μια επιχείρηση που θέλει να κατακτήσει την αγορά, ένας επαγγελματίας πωλητής ή στέλεχος επιχειρήσεων, είτε απλώς ένα άτομο που επιθυμεί να κόψει το κάπνισμα, να χάσει βάρος, να μειώσει το άγχος του ή να επιτύχει οποιονδήποτε άλλον στόχο, το επαναστατικό αυτό audiobook θα αλλάξει κυριολεκτικά τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε την πρόοδο και την επιτυχία. «Ένα απίστευτα πρακτικό και ωφέλιμο βιβλίο. Ο James Clear προσφέρει το απόσταγμα όλης της γνώσης σχετικά με τη διαμόρφωση συνηθειών, έτσι ώστε να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα με την ελάχιστη προσπάθεια» -Mark Manson, #1 New York Times best-selling author of The Subtle Art of Not Giving a F*ck