Η Συνήθεια της Αμφιβολίας
Αρχική τιμή
11,90€
Αρχική τιμή
Τιμή με έκπτωση
11,90€
( -%)
Εξοικονομείτε
Άκουσε ένα απόσπασμα:
- Συγγραφέας: Yong Kang Chan
- Κατηγορία: Ψυχολογία-Αυτοβελτίωση
- Αφήγηση: Μαριλού Βόμβολου
- Εκδοτικός Οίκος: Εκδόσεις Λιβάνη
Πώς να χρησιμοποιήσετε την αμφιβολία για να συμφιλιωθείτε με τον εαυτό σας
Δεν μπορείτε να σταματήσετε την επικριτική φωνή μέσα σας;
Πολλοί άνθρωποι ακούμε μια φωνή μέσα μας που την αποκαλούμε φωνή της εσωτερικής κριτικής. Έχουμε δοκιμάσει διάφορους τρόπους για να απαλλαγούμε από αυτή, όμως κανένας δεν ήταν αποτελεσματικός.
Το πρόβλημα δεν είναι η αυτοκριτική, αλλά η αντίστασή μας σε αυτή.
Πράγματι, δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις περισσότερες σκέψεις μας. Οι συνηθισμένοι, νοσηροί τρόποι με τους οποίους σκεφτόμαστε οφείλονται σε όσα έχουμε διδαχτεί και έχουν γίνει τμήμα του μηχανισμού προστασίας μας. Δεν είναι εύκολο να αλλάξουμε αυτό το σύστημα από τη μια μέρα στην άλλη.
Αντί να αντιστεκόμαστε στις επικριτικές σκέψεις μας, μπορούμε να αλλάξουμε τις υποσυνείδητες αντιδράσεις μας σε αυτές τις επικρίσεις.
Ο λόγος για τον οποίο συνεχίζουμε να νιώθουμε ότι μας πληγώνει ο εσωτερικός μας διάλογος δεν είναι ότι οι λέξεις είναι επώδυνες, αλλά επειδή πιστεύουμε πως αυτές οι σκληρές επικρίσεις είναι αληθινές!
Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση για τις σκέψεις που σας κάνουν να απεχθάνεστε τον εαυτό σας.
Διάρκεια 3ω. 58λ.
- Κατεβάστε την εφαρμογή της Bookvoice από το App Store ή το Google Play.
- Ανοίγοντας την εφαρμογή θα χρειαστεί να κάνετε εγγραφή και να συνδεθείτε χρησιμοποιώντας το ίδιο email με αυτό που χρησιμοποιήσατε για την αγορά σας από το bookvoice.gr.
- Αφού συνδεθείτε στην εφαρμογή μπορείτε να βρείτε όλα τα βιβλία σας στη βιβλιοθήκη σας και να ξεκινήσετε να τα ακούτε.
*Εάν έχετε ήδη λογαριασμό στην εφαρμογή χρησιμοποιήστε το ίδιο email και για τις νέες σας αγορές από το bookvoice.gr.
Μαριλού Βόμβολου
Η Μαριλού Βόμβολου είναι ηθοποιός/voice artist και ξυλοπόδαρος. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Θεάτρου(ΑΠΘ). Από το 2017 δημιουργεί με την ομάδα Lotus Eaters ηχητικές performances και podcast για την Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών του ιδρύματος Ωνάση, το Φεστιβάλ Αθηνών και Επιδαύρου, τη Mediterranea 18-Young Artists Biennale, το Κέντρου Σύγχρονης Τέχνης Θεσσαλονίκης, το Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ και το Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης κ.α. Εργάζεται ως μοντέλο ζωγραφικής για τους: Στέφανο Δασκαλάκη και Γιώργο Ρόρρη.
Η Συνήθεια της Αμφιβολίας
Αρχική τιμή
11,90€
Αρχική τιμή
Τιμή με έκπτωση
11,90€
( -%)